Maybelline, del podcast Naturalmente Mamá, me entrevistó hace unos meses y me encantó compartir todo lo que sé acerca de la meditación con su comunidad.

Ahí expliqué algunos de los beneficios de meditar, respondí a las preguntas y dudas típicas que la gente tiene acerca de la meditación. También compartí varios tips para los que quieren empezar a experimentar con esta herramienta tan poderosa.

Puedes escuchar la entrevista y también leerla aquí: http://naturalmentemama.com/055/

Y si quieres aprender a meditar conmigo, desde la comodidad de tu casa, aquí tienes el link para mi próximo curso de meditación online: http://morenaescardo.com/curso-de-meditacion/