Escucha estas meditaciones guiadas de manera completamente gratuita, y empieza a sentir más calma y felicidad de manera inmediata
Las meditaciones guiadas son una maravillosa manera de empezar a ver el mundo desde una nueva perspectiva, más positiva y espiritual. Escuchar meditaciones guiadas de manera regular llenará tu vida de más calma, gratitud, y alegría que nunca antes. Tus patrones negativos empezarán a debilitarse, y poco a poco te irás transformando en una mejor versión de ti.

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Cambia un habito al dia durante una semana, y transforma tu alimentacion y tu vida.

La manera más efectiva y sostenible para cambiar tus hábitos es dando pasos bebé. Si te unes a este reto, recibirás instrucciones cada día para hacer un cambio, durante una semana entera. Aunque cada uno de esos cambios sea chico, al final de esa semana habrás hecho siete cambios, que si sigues practicando luego del reto transformarán tu manera de comer y tu vida para siempre.

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Aprende a preparar jugos y batidos saludables para sentirte sana y radiante
Los jugos y batidos están de moda por una razón. Cuando se vuelven parte de tu vida diaria, empiezan a transformar cómo te ves, cómo te sientes, y hasta tus antojos. Poco a poco te darás cuenta que te provoca comer más cosas saludables, y que no necesitas comer tanto como antes, porque tu cuerpo se siente completamente nutrido.

Si quieres aprender a preparar y tomar estas bebidas poderosas, apúntate aquí y recibirás mi guía gratuita.