Nuevo Video: Qué es el Curso De Milagros y cómo puede transformar tu vida?

Sabes lo que es el Curso de Milagros? Muchos de los maestros espirituales más importantes del mundo hablan de este libro, y en esta entrevista entenderás por qué tiene tal impacto en la vida de las personas que siguen sus enseñanzas. Además, Ameriangel, mi hermana de la vida y maestra del Curso de Milagros, nos… 

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Nuevo video – Mi primera meditación guiada

Morena Escardó te enseña una meditación guiada fácil y rápida para relajarte

Una de las preguntas que más me hacen es: “Cómo medito?”. Todos los que me conocen saben que medito todos los días (dos veces al día), y que esta practica ha transformado y sigue transformando mi vida. En este video les enseño la meditación más simple de todas. Pueden practicarla por unos minutos cada día,… 

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Nuevo video – Why you need to use your voice and share your truth

Why using your voice is important and how to do it. An interview with women empowerment coach Tanya Beaubrun.

Esta entrevista con mi amiga, la coach Tanya Beaubrun, fue muy profunda y realmente me encantó. Las dos hemos pasado por experiencias difíciles de salud que nos han enseñada la importancia de usar nuestra voz para expresarnos abierta, constante, y honestamente. Aquí hablamos sobre el tesoro que es nuestra voz, y por qué es importante… 

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Nuevo Video – Qué puedes hacer hoy que no podías hacer hace un año?

Qué puedes hacer hoy que no podías hacer hace un año?

Hoy me hice la pregunta: “Qué puedes hacer hoy que no podías hacer hace un año?” Las respuestas son TANTAS! Si quieren saber un poco más sobre cómo ha cambiado radicalmente mi vida en sólo unos meses, miren este video. De paso les servirá para recordar lo abundantes que son sus propias vidas y las miles… 

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Nuevo video – Qué tiene de especial el ashtanga yoga y por qué se está volviendo tan popular?

Entrevista a Sandra Gallegos de Days Yoga, sobre el Ashtanga Yoga

Muero de ganas de probar el Ashtanga Yoga, sobre todo después de esta conversación con Sandra Gallegos, profesora de yoga y health coach en Days Yoga. Una amiga me contó que este tipo de yoga la ayudó a curar su ansiedad y poder dejar sus pastillas. Otra dice que nunca podía practicar yoga porque se aburría… 

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