RECURSOS GRATUITOS
Reto de
Meditación 11:11
De qué se trata el reto?
Al apuntarte a este reto, recibirás una meditación diaria en tu inbox durante 11 días. Esto te ayudará a crear el hábito de la meditación, y a probar diferentes estilos y temas.
Qué incluye el reto?
Abajo verás algunas de las cosas que incluye el reto. Te recomiendo que pruebes las 11 meditaciones durante 11 días consecutivos, y luego repitas las meditaciones que más te gustaron todas las veces que quieras.
ONCE MEDITACIONES
Cada día, durante 11 días, recibirás una meditación guiada de 11 minutos en promedio, para meditadores de todos los niveles.
TEMAS VARIADOS
Las meditaciones tratarán diferentes temas, como relajación, salud, amor y compasión, manifestación, gratitud, y más.
ESTILOS DIVERSOS
Durante el reto podrás probar diferentes estilos de meditación como el mindfulness, las visualizaciones, y los mantras.
Quieres más?
Si estás lista para transformar tu vida por completo de adentro hacia afuera, explora mis otros cursos y sesiones de coaching.